キッチンスタジオめびょん

放送内容一覧

9月27日放送分　鶏肉となすの南蛮漬け　
※2人分 【所要時間】20分 【材料】 鶏胸肉　100g・・・5mm厚さのそぎ切り なす　150g・...
2025.9.27 放送
9月20日放送分　ベーコンとキャベツのスープ
※2～3人分 【所要時間】20分 【材料】 キャベツの葉　2～3枚 ベーコン（ハーフサイズ）2枚 玉...
2025.9.20 放送
9月13日放送分　鶏胸肉のネギソース
※4～5人分 【所要時間】20分 【材料】 鶏胸肉　2枚 　→下味・・・酒　大さじ1、 　...
2025.9.13 放送
9月6日放送分　いかとじゃがいもの煮物
※４人分 【所要時間】25分 【材料】 いか・・・２杯 じゃがいも・・・２～３個（小さかったら３個）...
2025.9.6 放送
8月30日放送分　ツナポテト焼き　
※２人分 【所要時間】25分 【材料】 ツナ缶詰(小)1缶・・・軽く油を切る ジャガイモ１コ(200...
2025.8.30 放送