青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!
プリーズ!プリーズ!まま三杯
4月17日放送分 レンジDE照り焼きチキン
4人分 / 所要時間20分(漬ける時間除く) 鶏もも肉 2枚500g A 塩コシ...
2021.4.17
4月10日分 春キャベツと鶏胸肉のサラダ
4人分 1人分103㎉ / 所要時間20分 春キャベツ 300g 鶏胸肉 150g ...
2021.4.10
4月3日分 五目豆
4~5人分 20分 鶏もも肉 100g 大豆(ゆでた物) 100g 大根 2...
2021.4.3
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