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HOTひろさき

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

プリーズ!プリーズ!まま三杯

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4月17日放送分 レンジDE照り焼きチキン

4人分 / 所要時間20分(漬ける時間除く)   鶏もも肉 2枚500g     A   塩コシ...

2021.4.17


4月10日分 春キャベツと鶏胸肉のサラダ

4人分 1人分103㎉ / 所要時間20分   春キャベツ 300g   鶏胸肉   150g   ...

2021.4.10


4月3日分 五目豆 

      4~5人分 20分   鶏もも肉 100g   大豆(ゆでた物) 100g   大根 2...

2021.4.3

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