RAB投稿スクープ

HOTひろさき

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

プリーズ!プリーズ!まま三杯

一覧で見る
3月16日放送 あさりとわかめのスープ

■材料(4人分) あさり 250g(貝をこすり合わせて水にさらす) わかめ(生) 60g 鶏胸肉 1...

2019.3.16


3月9日放送 ビーフストロガノフふぅ~

■材料(3~4人分) 牛こま切れ肉 200g ほうれん草 200g 生クリーム 150ml 塩コショ...

2019.3.9


3月2日放送 サバのそぼろ

■材料(3~4人分) サバ缶詰 2缶(水煮) 生姜 1片(すりおろし) A しょうゆ 大さじ1と1/...

2019.3.2

リクエスト・メッセージはこちらから

メッセージフォーム
FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「HOTひろさき」係