青森放送弘前支社のスタジオからお届けします！
プリーズ！プリーズ！まま三杯
8月17日放送 なにこれみたいなトマトの煮物
■4人分 所要時間：20分 豚こま切れ肉 100g トマト 3個（450gくらい） 舞茸 100g...
2019.8.17
8月10日放送 とろろDE冷やっこ
■4人分 所要時間：10分 長いも 250g 絹ごし豆腐 400g A きゅうり 1本 練わさび...
2019.8.10
8月3日放送 さやいんげんの炒め煮
■4人分 所要時間：20分 さやいんげん 200g サラダ油 大さじ1 A しょうゆ 大さじ...
2019.8.3
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「HOTひろさき」係
