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HOTひろさき

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

プリーズ!プリーズ!まま三杯

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9月11日放送分 コーンのコロッケ

 2人分 / 所要時間35分     1人分 約450kcal   じゃがいも 250g(正味) ...

2021.9.11


9月4日放送分 安い、簡単、早い、美味しいもやし炒め

■3人分■時間:10分もやし1袋ピーマン1コ(小さかったら2コ)長ねぎ6cm(みじん切り)サラダ油又...

2021.9.4


8月28日放送分 肉詰めピーマン

【肉詰めピーマン】■4人分■時間:25分●材料:ピーマン8個・・・縦半分に切りヘタと種を取るA: 豚...

2021.8.28

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