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松本のデスクトレーニング!

2020.7.7

みなさんこんにちは!
最近は連日雨の天気が続いていて、なかなか外で運動できないですね。。
私も休みの日は家でゴロゴロするばかりで、

「運動しないといけないな~」
「でも運動する気にならないな~」
「・・・・・」

この繰り返しで結局も何もしない日々です。。。(泣)


そんな状況を打開するために今回私がやったのが ❝デスクトレーニング❞!!
これといった器具や道具を使わず会社のデスクでできるトレーニングです!

これから迎える夏に向けてサマーボディー目指しましょう!
みなさんもやってみてはいかがでしょうか!?!?

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