番組でお伝えした話題を「山千代日記」でご覧いただけます。
詳細はタイトルをクリックしてご覧ください。

2010年1月12日放送	「大相撲から学ぶ」
2010年1月5日放送	「何事にもトラいして頑張りタイガー♪」
2009年12月29日放送	「心に染みる民謡」
2009年12月22日放送	「新幹線で文化も運ぶ！」
2009年12月15日放送	「感謝する気持ち」
2009年12月8日放送	「素敵な音楽とラジオ」
2009年12月1日放送	「県民の人たちと触れ合って」
2009年11月24日放送	「一人ひとりに身近な新幹線♪」
2009年11月17日放送	「誰かを想う気持ちが美味しくする！」
2009年11月10日放送	「今年の忘年会はこれできまり♪」
2009年11月3日放送	「クイズで家族団らん♪」
2009年10月27日放送	「新幹線が発見させてくれる新たな魅力」
2009年10月20日放送	「食で育まれる心と体」
2009年10月13日放送	「油断と思い込みは禁物」
2009年10月6日放送	「思いのにじむ歌声、そこにあるもの」
2009年9月29日放送	「今一度、気を引き締めて」
2009年9月22日放送	「ピューっと、青森へ」
2009年9月15日放送	「唱歌の中にある普遍的なもの」
2009年9月8日放送	「キノコ大好き！」
2009年9月1日放送	「日頃の意識を高めよう！」
2009年8月25日放送	「肩肘はらずに楽しもう！」
2009年8月18日放送	「心を無にして」
2009年8月11日放送	「おもしろクイズ大会」
2009年8月4日放送	「元気がいっぱい！！」
2009年7月21日放送	「やっぱり熱い！！」
2009年7月14日放送	「遠いけど、近い国♪」
2009年7月7日放送	「おいしい大学！？」
2009年6月30日放送	「音。七色の音。」
2009年6月23日放送	「 マンモグラフィで得る安心と絆 」
2009年6月16日放送	「 変わっていく音、変わらない魅力 」
2009年6月9日放送	「心も懐もあったかいお惣菜・お弁当」
2009年6月2日放送	「Yes! You can!!」
2009年5月26日放送	「今できること」
2009年5月19日放送	「予防を習慣に」
2009年5月12日放送	「バスだけでしか味わえないもの♪」
2009年5月5日放送	「青空のもと、皆さんに会えました♪」
2009年4月28日放送	「ZOOっと近くで、楽しく学ぶ場所」
2009年4月21日放送	「お気に入りをみつけて」
2009年4月14日放送	「故きを温（たず）ねて新しきを知る」
2009年4月7日放送	「サメの新発見」
2009年3月31日放送	「結」
2009年3月24日放送	「あったかい家族のきずな」
2009年3月17日放送	「人となりをも語り継ぐこと」
2009年3月10日放送	「価値かリスクか」
2009年3月3日放送	「雛人形に託された親の思い」
2009年2月24日放送	「過去をふりかえったつもりが！？」
2009年2月17日放送	「皆さんの笑顔に支えられています」
2009年2月10日放送	「心に染みるメロディーから繋がる絆」
2009年2月3日放送	「あおもり再発見はまず旅体験から」
2009年1月27日放送	「芸術とは美の再発見」
2009年1月20日放送	「みんなでトドになろう♪」
2009年1月13日放送	「水に関心を持つことがもたらす心」
2009年1月6日放送	「モー突進しましょう！！」